Cách chăm sóc da mặt đơn giản cho tuổi dậy thì

Với một số bạn thì với việc chăm sóc da cần kỹ lưỡng và có các bước dưỡng da riêng biệt, các tham khảo 1 số bước dưới đây để ngăn ngừa các “bé mụn yêu thích” gương mặt của mình nhé.

1. TẨY TRANG

Làm sạch da trước khi đi ngủ đây là cách dưỡng da  cần thiết nhất, dung 1 lớp tẩy trang dạng dầu vì nó thích hợp với các loại da từ da dầu đến da khô như dầu olive hoặc dung những dạng tẩy trang bằng nước của L’oreal hoặc nước tẩy trang Simple cho da nhạy cảm, tẩy sạch bụi bẩn còn tích tụ dưới lỗ chân lông, dùng bông tẩy trang hoặc dung tay đều được.

Sau đó dùng sữa rửa mặt dạng bọt, dùng dụng cụ tạo bọt như cốc hoặc bọt biển để làm sạch nhẹ nhàng da 1 lần nữa, nên matxa nhẹ theo vòng tròn để bọt rửa mặt đi sâu vào lỗ chân lông để đảm bảo da được sạch sâu hơn, cuối cùng rửa lại mặt sạch với nước.

2. TẨY DA CHẾT TẠI NHÀ 

Một trong những bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da mặt đó là tẩy tê bào chết. Có một cách giúp chúng ta tiết kiệm được tiền và sản phẩm an toàn cho da như dùng dầu oliu trộn với muối hoặc đường thành một hỗn hợp sền sệt, rửa mặt sạch với nước sau đó thoa hỗn hợp này nhẹ nhàng lên da, giúp da giảm sần sùi, dễ dàng hấp thụ tinh chất kem dưỡng ở những bước sau.

Với da nhạy cảm dễ bị khô hay kích ứng nên dùng dạng tẩy tế bào chết dạng gel nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết trên bề mặt da, hoặc da khỏe hơn nên dùng BHA hoặc AHA của một số hãng dược mỹ phẩm dạng gel sẽ làm da mặt sáng hơn.

3. DƯỠNG ẨM

Trong các bước dưỡng da đây là bước cần thiết để da duy trì độ ẩm, ngăn các loại mụn đầu trắng, đầu đen và mụn ẩn, ngừa lão hóa da khi da bước sang tuổi 25 và là bước đệm cho việc sử dụng kem chống nắng không bị làm khô da.

Bên cạnh đó duy trì đắp mặt nạ giúp da mịn màng hơn, có thể sử dụng mật ong dưỡng ẩm cho da, dạng mặt nạ đất sét làm thu nhỏ lỗ chân lông ngăn ngừa mụn, mặt nạ ngọc trai giúp da sáng và hồng hào hơn. Một vài kem dưỡng ẩm da nỗi tiếng cho bạn tham khảo:

• Kem dưỡng ẩm cấp nước Neutrogena Hydro Boost Water Gel 50g
• Kem dưỡng ẩm cho da khô và nhạy cảm Eucerin Lipo Balance 50ml
• Kem dưỡng giúp làm dịu, làm mượt, làm mát & phục hồi da phù hợp cho trẻ em La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 40ml

4. KEM CHỐNG NẮNG

Tác dụng của kem chống nắng là bảo vệ da khỏi tác động tia uva/ uvb độc hại và bụi bẩn. Tham khảo cách phân biệt loại da để lựa chọn kem chống nắng phù hợp, nếu da thiên khô nên dùng dạng kem hoặc sữa, da thiên bóng dầu nên dùng dạng gel vì kết cấu mỏng không bị bết dính và dễ dàng thẩm thấu vào da mặt.

Lưu ý cần tẩy trang thật sạch lớp kem chống nắng này trước khi đi ngủ để da không bị mụn ẩn và tùy vào làn da mà sử dụng loại tẩy trang thích hợp như dạng nước, dầu, hoặc sữa rửa mặt tẩy trang,..

Bên cạnh những cách dưỡng da cơ bản như trên để chăm sóc da  bên ngoài chúng mình cũng cần duy trì lối sống ăn đầy đủ chất : chất xơ như rau xanh, trái cây, tinh bột tốt, protein và uống đủ 1,5 -2 lít nước 1 ngày, năng các bài thể dục nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc để da mặt hạn chế tình trạng lão hóa da. Ngoài ra, những thói quen này còn giúp bạn “đến tháng” một cách nhẹ nhàng hơn đó.

Và mình là Aly, cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này.